免费的助眠软件合集-好用的助眠app推荐

本文由网友赵沽里整理投稿推荐，介绍了免费的助眠软件合集-好用的助眠app推荐 的内容。

免费的助眠软件合集

入睡困难早已成为了现代人的通病，而大家为了更快的进入睡眠，开始尝试各种助眠软件，所以小编也将带来免费的助眠软件合集。接下来，针对每一款app，也会为用户们进行详细的介绍，大家可以从中了解到哪些软件在使用的过程当中更好，随后就可以选择一款来进行体验即可。

1、《蜗牛睡眠》

一款会针对用户睡眠质量进行评估的app，优点就在于可以让大家更直观的了解到哪些方面出现了睡眠障碍。与此同时，软件也提供了相关的氛围功能，大家在休息的时候可以直接开启，随后系统会随机为用户营造一个适合睡眠的氛围，大家只需要闭上眼睛开始养神即可。当然了，目前软件也开放了各种风格的助眠声音，用户可以根据需求来进行选择。

2、《小睡眠》

提供了大量助眠声音的app，用户自由选择的同时，总有一款声音会帮助大家更快的入睡，不过各位也可以开启软件的记录功能，每当大家入眠之后，系统会记录下用户是否有过说梦话的情况，这些数据也将直观的展示出来，让用户判断自身的睡眠质量如何。不过，各位还可以在app当中邀请好友一起来进行睡眠挑战，两个也将更有效的互相监督。

3、《睡眠精灵》

多种不同的助眠模式大家可以免费使用，每一种都可以为用户带来不一样的体验，各位还可以跟随软件的放空模式来释放大脑。白天也可以选择在线收听治愈的音乐，让大家的心态变得更平和，从源头来解决市面问题。不仅如此，软件目前也开放了在线交流的功能，用户之间的互动也会变得更加有趣。

4、《睡眠软件》

一款专业的睡眠app，用户们将体验到脑波催眠曲，区别于传统的白噪音，这些助眠音乐将为大家带来更好的深度体验。同时，各位还可以加入到线上的冥想课程当中，授课老师也会帮助大家放空自己的思想。当心中没有烦恼之后，各位就可以更轻松的享受睡眠了。当然了，软件的设置功能当中，也可以让用户自定义主界面专区功能。

5、《听雨声助眠》

软件当中为用户免费提供了多种下雨声，这些声音将提供更好的入眠条件，同时各位还可以自定义播放声音的顺序，以此找到最适合自己的睡眠进度。目前，软件当中也会免费开放各种助眠的知识内容，大家可以随时进行阅读。

以上的五款助眠app，都可以帮助用户们享受到一个更好的睡眠环境，大家长期使用的话即可改善睡眠的整体状态。那么关于免费的助眠软件合集的针对性内容，今天就暂时讲到这里了，各位合理使用就行。